我发现，现在的人是越来越喜欢打坐了，打坐也是有讲究的，并不是直接盘腿一坐完事，然后就让你静心，要是那么多简单人人都去打坐都去静心了，不要急现在来教你们怎么去打坐。

我是偶尔才会打坐，刚出马时喜欢，现在不喜欢了，因为感觉没必要了，[以下个人见解，不一概俱全]

(资料图片仅供参考)

打坐是可以分带缘分和不带缘分的打坐的，但是都可以准备以下东西:

第一:一间安静的屋子，最好空调开开，安静舒适，别一头汗，这还静啥心，不要有人打扰。

第二:准备一炷香，一炷香就是一根放到身前，找个小香炉或者那种卧着的檀香，都可，别劣质的香，熏眼睛，放到自己的身前

第三打坐:这个不用什么特殊姿势咋舒服咋来，不用什么道教又是佛教的特殊姿势，你觉得咋舒服你就咋做，你觉得手举起来舒服那就举起来。

[白天白天白天！不要晚上去点空香]

刚开始不用那么着急，五分钟最好，打坐时候放空自己，啥也不要想，就是世界末日了也跟你们没关系，放空自己，不要去想任何的事情，放下烦恼，放下贪嗔痴，放下焦虑，放下各种你觉得烦恼的东西。

有缘分的刚盘腿一坐就开始打哈欠流眼泪，那就挺住了，这点都挺不住还出什么马，立什么堂子。

这个时候记住了，重点来了:当你放空想睡着的时候，在通俗一点，就是你感觉很困，半睡半醒的状态的时候，你的意识还很清醒，如果你是带缘分的，这个时候你就在心里问一句话，你是谁，这个时候如果有人搭理你，完全不要怀疑是自己的想法因为这个时候你已经不可能想到自己的思想了，如果没人搭理你，也正常，可能仙家不想理你。

快出马立堂的，或者刚出马没多久的，这个时候，你闭眼睛是已经可以看见画面的了看见仙家，刚开始看见仙家，等越来越熟练的时候，你能看见堂营，大堂人马，仙家真身，甚至仙家拿什么武器你都会知道。这种感觉你体验过就知道了。

没出马的这个时候可以选择停止了，或者继续，继续也是效果不大。说实在的没啥意义。

带缘分的，也可以进行下一步，你会看见自己的身体，在打坐，意识已经超脱肉体了，很玄幻就是很玄幻，等你熟练以后，你就会和仙家磨合越来越熟练，后面就能人仙合一了。

我建议，偶尔一次就行，不用天天想着打坐，得正常生活，这不是迷信，这是一种境界，每次做多半小时就行，刚开始十分钟就行，不用那么久，做久了身体受不了。

带缘分没出马的，教你一点窍门，也算是捷径，个人见解，纯属自己感悟，如果你不想用以上步骤，那我就教你更简单，直接一点的，晚上睡觉的时候，不用点香，不用打坐，睡觉时等你半睡半醒的时候，你闭上眼睛，这个时候你感觉很困但是意识很清醒，你就可以闭上眼睛，冷静保持这个状态，你会发现你会慢慢的看见画面，你问什么，它们就会回答你什么，看见仙家，真身，堂口各种画面，这算是一种捷径，但是我不提倡，因为修行没捷径，只是教给你们，用不用也是你们的事，该教的也教了。

在送你们一些话，:打坐的时候放下你所有的烦恼，人生短短几十年，拿出几分钟，放空自己，去打坐，很难吗？，就算你背负一大堆外债，也不急这几分钟吧？再简单一点就是啥也不要想，放松放松放松放松！！！你会发现新世界的大门！！！！